公开排名：宁波牛皮癣专科医院哪家好[排名前三]宁波牛皮癣哪里治好？得了牛皮癣就要注意做好自身的护理，尤其是现在天气比较干燥，对患者的牛皮癣症状产生影响，很多患者的病情都加重了，这就更需要患者注意观察自己的皮肤情况了。

　　避风寒

　　应做好保暖措施，适当锻炼，避免风寒侵袭。经常患扁桃体炎的患者尤应注意，预防上呼吸道疾病的发生，有吸烟者尽量戒烟。

　　慎起居

　　顺应自然，《内经》中强调顺应自然：-冬三月……早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺-。这说的是，适时起居，不违天时，才能保养人的正气、真气。充足、高效的睡眠可达到保养性命，补气养精调神，以助人体接受天地之气，保证阳气被滋养以助疾病的自然恢复功能。

　　调饮食

　　适当忌口，保持饮食清淡有营养，多食蔬菜水果，保持大便通畅。多数中医学者认为银屑病以-血热-辨证，治以-清热凉血-为法则，主张忌食辛辣刺激类食物及鱼虾肉类等发物，少饮酒。原因是此类发物食用后会助长血热，可加重病宁波银屑病治疗情。应合理调配饮食结构，多方面摄取和宁波银屑病医院哪家好补充营养，有助于促进皮损恢复，应结合自身情况，理性对待。忌暴饮暴食，血脂较高应低脂饮食。

　　畅情志

　　应注重精神的调养，调节好自己的情绪，使心态平和、乐观、开朗、豁达。精神愉悦则-气和志达，营卫通利-，树立与疾病作斗争的信心和决心，有利于疾病康复。所谓：-情志调和，疾病不生，七情太过，百病皆生-。

　　公开排名：宁波牛皮癣专科医院哪家好[排名前三]宁波牛皮癣哪里治好？护理对牛皮癣的治疗是非常有帮助的，除了护理以外，患者一定要积极地和医生一起治疗牛皮癣，想要治好就要谨遵医嘱。

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