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1.合理饮食,注意休息:根据银屑病患者的病情和身体状况,多吃高蛋白、低脂肪、低糖、维生素B含量高的食物。注意有些食物会加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。银屑病预防保健应参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。
2.避免精神创伤或生活压力过大:精神创伤或生活压力过大是白癜风的发病原因,银屑病预防保健正好提醒了我们。压力事件后,患者的病情往往会恶化。避免精神创伤、过度疲劳、过度思考、病后焦虑、寝食不安、夜不能寐等。压力和抑郁不仅可能诱发白癜风,还可能使原有的白癜风扩大。
3.减少或避免接触橡胶手套:由于橡胶防护手套中含有抗氧化剂氢醌单苯醚,氢醌单苯醚可以选择性破坏皮肤中的黑色素细胞。有些戴橡胶手套的工人手背和前臂,甚至后背和下肢都有色素减退斑。
「十佳排名」宁波那里可以治疗牛皮癣[好口碑]宁波治疗牛皮癣那家医院好?预防牛皮癣的措施大多都是提高免疫力的措施,所以患者多注意自己在生活中的习惯,平时多锻炼身体,补充维生素。
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